敏感肌のスキンケア方法

敏感肌は、外部刺激※から守ってくれる角層のバリア機能が低下し、ヒリヒリしたりかゆみを感じてしまう状態。

※(ほこり・花粉・乾燥など)

 

 

敏感肌にはいくつか特徴があります。

 

 

どうして敏感肌になる？

男性の場合は生活習慣の乱れやストレス、毎日のヒゲ剃り、スキンケア不足などでバリア機能が低下しがち。

 

 

バリア機能が弱まると肌内部の水分が放出されて乾燥するため、外部刺激を跳ね返せなくなって様々な肌トラブルを引き起こしてしまいます。

 

 

敏感肌に必要なケアは？

敏感肌はバリア機能の乱れから、肌の水分が失われやすい状態です。そのため肌の水分量を保つセラミドを配合したスキンケア用品を選ぶのがおすすめ。

 

 

セラミドはバリア機能を働かせる大切な役割を持っています。セラミドで満ちた肌はバリア機能の働きが高く、刺激で肌荒れしにくい状態に近づけることができます。

 

顔が赤くなる場合は

赤ら顔でお悩みの方は

• ちょっとした刺激で顔が赤くなる
• 寒いときにほっぺが赤くなる
• 肌荒れすると鼻が赤くなる

など気温の変化や外部刺激がきっかけになる方が多いかと思います。赤ら顔の方の皮膚は非常に敏感なので、スキンケアは肌に優しいものを選ばなければいけません。

 

敏感肌が避けた方がよいものは

普通肌の時には問題ありませんが、肌が敏感な状態のときはアルコールやエタノールが刺激となることがあるので要注意。

• アルコールフリー
• アレルギーテスト済み
• 無香料・無着色

の表示があるものを選ぶのが良いでしょう。

 

 

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